梅田ランチ 梅田グルメ ひとりランチ

梅⽥のひとりランチにおすすめ!入りやすい&ゆっくりできる人気店&メニューを紹介

グルメ
2026.04.28
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大阪・梅田にお出かけしたついでにランチ!でも「ひとりで入りづらい」「ゆっくり座れるかな…」と思ったことない?HEP FIVEならそんな心配も無用♡今回は、ひとりでも気軽に入りやすい、おいしいランチのお店を紹介していくよ〜🍴🤍

CONTENTS

 

大阪・梅田でひとりランチをするならHEP FIVEが最強!

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

大阪・梅田でひとりランチをするなら、実はHEP FIVEが穴場🎡JR大阪駅や大阪メトロ各線の梅田駅、阪急大阪梅田駅からも徒歩数分でアクセス抜群!レストランは11時から営業しているから、早めランチにも使えちゃう♡
7Fはフードフロアになっていて、和・洋・韓とジャンルも豊富。1人でも入りやすい雰囲気のお店が多くてゆったり座れるのに、ランチは1,000円前後とコスパも最強🙆‍♀️
さっそく、ひとりランチにぴったりなお店と人気メニューをチェックしてこ! 

【梅⽥のひとりランチおすすめ①】ハンバーグキッチン マルバーグ

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お店の前を通ると、香ばしい香りに引き寄せられる『ハンバーグキッチン マルバーグ』。マルバーグでは、お箸で気軽に楽しめるやわらかくてジューシーな手作りハンバーグが味わえるよ♡どのメニューにもご飯・みそ汁・サラダが付いてくるから、お腹いっぱい食べたいときのランチにおすすめ🙆‍♀️

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

店内はおしゃれで自然光が入る開放的な空間!座席数は40席、おひとりさまにぴったりなダイニングテーブルもあるから、1人でも気兼ねなく食事できるのがうれしいポイント😉

とろ〜り卵とチーズがたまらん!デミたまチーズバーグ

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デミたまチーズバーグ(レギュラー) 1,573円
ハンバーグキッチン マルバーグ / HEP FIVE 7F

「ハンバーグといえばデミグラス!」な人におすすめの鉄板メニュー♡人気トッピングの目玉焼きに、2種類のチーズをON。肉汁あふれるハンバーグに濃厚チーズととろ〜り卵が絡んで、口の中いっぱいに幸せが広がる🤤

さっぱり派さんにおすすめ♡ネギおろしバーグ

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

ネギおろしバーグ(レギュラー) 1,386円
ハンバーグキッチン マルバーグ / HEP FIVE 7F

さっぱり食べたいときにぴったりなのが「ネギおろしバーグ」!やわらかジューシーなハンバーグに、お好みでポン酢をかけていただきます♡ポン酢がしみた大根おろしとハンバーグの相性は間違いなし!シャキッとしたねぎの食感もアクセントになって最後まで飽きずに楽しめるよ👏

どっちも食べたい欲を満たす♡デミ&ホワイトバーグ

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

デミ&ホワイトバーグ(レギュラー) 1,386円
ハンバーグキッチン マルバーグ / HEP FIVE 7F

お店自慢の2種類のソースを堪能できる、ちょっぴり贅沢なハンバーグ!定番のデミグラスとまろやかなホワイトソース、両方味わえる満足度高めの一皿♡「ご飯が足りるか不安」って人は、+110円で大盛りにもできるから安心😉🍚

【梅⽥のひとりランチおすすめ②】ポムの樹

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

次に梅⽥のひとりランチにおすすめなのが、子どもから大人までみんな大好きな『ポムの樹』!おうちではなかなか再現できない“ふわとろオムライス”が食べられる、言わずと知れた人気店♡40種類以上のメニューが揃うから、自分好みのオムライスがきっと見つかるはず😉

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

HEP FIVE店は7Fフロアの端にあって、人目が気になりにくいのも魅力!おひとりさまでの利用も多いから、「1人で入るのはちょっと緊張する」という人でも安心してOK☺️

濃厚なのに爽やか!バジルのクリームオムライス

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

バジルクリームオムライス (SSサイズ) 1,089円
ポムの樹 / HEP FIVE 7F

クリームチーズを使った濃厚なホワイトソースに、爽やかなバジルの風味が広がる人気メニュー♡ふわとろ卵とバターライスの相性もよく、ひと口ごとに満足感しっかり🙆‍♀️ランチセットなら、サラダ&ドリンクバー付きでコスパも抜群!

栄養たっぷり!野菜のトマトソースオムライス

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

野菜のトマトソースオムライス(SSサイズ) 1,089円
ポムの樹 / HEP FIVE 7F

トマトソースにたっぷり野菜の入ったオムライスも人気🍅トマトのほどよい酸味と野菜の食感が食欲をそそり、食べる手が止まらない!栄養満点で心も体も元気になる一皿♡箸休めに「さくら 生つぼ漬け」も、ぜひ味わって🍴

【梅⽥のひとりランチおすすめ③】Cheeseとはちみつ

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

Cheeseとはちみつ』は、チーズと蜂蜜好きにはたまらない料理とスイーツが食べられるお店♡モッツァレラやラクレット、パルミジャーノなど、さまざまなチーズと蜂蜜の組み合わせが楽しめて、甘じょっぱいおいしさにハマる人続出🐝🧡

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

店内は、思わず写真を撮りたくなるようなかわいい空間で乙女ゴコロをくすぐられる♡見ているだけで癒やされるから、優雅なランチタイムを過ごしたい人はぜひ😉おひとりさま用のテーブルもあって、1人でもゆったりくつろげるよ!

ふわふわチーズと卵を絡めて食べるカルボナーラミートパスタ

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

ふわふわパルミジャーノと温泉卵のカルボナーラミートソース 1,180円
Cheeseとはちみつ / HEP FIVE 7F

パルミジャーノチーズがたっぷりのったリッチなパスタ。濃厚なカルボナーラにコク深いミートソースが合わさって、まろやかさと旨みのバランスが絶妙🤤さらに温泉卵をくずせば、よりクリーミーで贅沢な味わいに!パスタを注文すると、スープもセットでついてくるのも魅力のひとつ♡

とろ〜りラクレットチーズをかけた濃厚ミートパスタ

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

とろけるラクレットチーズのミートソース 1,130円
Cheeseとはちみつ / HEP FIVE 7F

香ばしく炙った濃厚ラクレットチーズを、とろ〜りパスタにON!チーズが麺にしっかり絡んで、ギルティーなおいしさに溺れそう🤤ナスのやさしい甘さとミートソースの旨みも相まって、時間が経ってからも「また食べたい」って思い出す一品♡

甘じょっぱさがクセになる♡蜂蜜とトマトの贅沢パスタ

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

チーズとはちみつとトマトのスパゲッティー 〜グリルチキン&とろけるラクレットチーズ〜 1,180円
Cheeseとはちみつ / HEP FIVE 7F

こちらもラクレットチーズを堪能できる魅惑のパスタ♡蜂蜜入りのトマトソースは、甘さと酸味のバランスがよく、万人ウケするお味🍅グリルチキンのジューシーさと食感もいいアクセントになっていて、食べ応えもばっちり! 平日限定でお得なランチセットもあるよ♡タイミングが合えば、ぜひセットでお得に満喫してみてね♡

【梅⽥のひとりランチおすすめ④】おだしもん

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

最後に紹介するのは、西日本初出店の『おだしもん』!かつおや煮干しなど、本格的な出汁を使ったパスタやどんぶり、和スイーツが楽しめる注目のお店♡特別感があるのに、毎日でも食べたくなるようなやさしい味わいに、大人女子たちもトリコ!すべての食事に「自家製豆腐食べ放題」と「小鉢」がつくのもポイント😉

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

店内は落ち着きのある和モダンな空間。カジュアルな雰囲気だから、1人でも緊張せずに入れて、ゆったりしたランチタイムが過ごせる☺️

味変が楽しい♡たらこと釜揚げしらすのパスタ

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

ぷちぷちたらこと釜揚げしらすの「かけだし」パスタ 1,529円
おだしもん / HEP FIVE 7F

生たらこと釜揚げしらすを、自慢の出汁でじっくり味わえる和風パスタ!まずはそのまま、次に出汁をかけて、味の変化にワクワク♡さらに柚子胡椒をプラスすれば、ピリッと爽やかなアクセントが加わり、三度違いを楽しめて最高🕺出汁は3種類から好きなものをチョイスできるよ♡

濃厚×ピリ辛がクセになる新感覚つけパスタ

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

博多明太子の「牛骨スープ」つけパスタ 1,529円
おだしもん / HEP FIVE 7F

濃厚な牛骨スープに風味豊かな黄金出汁を合わせたつけパスタ♡コクと旨みたっぷりの出汁に、もちっと麺と明太子をつければ、男性も満足の食べ応え!つけ麺とはひと味違う、パスタならではの食感と味わいを楽しんで👍

ヘルシーでおいしい!だし巻きたまごの玄米丼

おひとり様ランチ グルメ HEPランチ HEPグルメ

ふわふわ「黄金だし巻きたまご」の玄米どんぶり 1,309円
おだしもん / HEP FIVE 7F

健康を意識したいときにぴったりなのが、黄金出汁を使っただし巻きたまごが主役のどんぶり!ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富な玄米と合わせて、しっかり食べ応えがありながら体にもやさしい一品♡